5 причин начать медитировать и записаться на новый старт марафона медитаций от международной школы Йоги 

✅ медитации положительно влияют на мозговую активность и улучшают психическое состояние

✅ развивают фантазию и способность визуализировать

✅ оздаравливают организм изнутри

✅ улучшают сон

✅ помогают похудеть. Этот пункт рассмотрим подробнее👇

Похудение непрерывно связано с метаболизмом. Стресс является огромным препятствием на пути к правильной работе организма, а постоянное нервное состояние способно привести к набору веса. Поэтому для ускорения обмена веществ важно научиться расслабляться, с чем и поможет справиться медитация.

Если хочешь медитировать и делать все последовательно и грамотно - регистрируйся на наш марафон медитаций, который стартует уже 24 мая 

Поверь‼️ Медитации меняют жизнь❤️