Диеты помогают при похудении или нарушают метаболизм?

Все про диеты и как они влияют на здоровье, организм и похудение. Почему важно понимать, какие диеты подходят при различных состояниях.

Занятия записаны на обучающей платформе.
Доступ к платформе вы получаете в течении часа после оплаты (как правило, редко - позже, до 24 часов), если оплата была проведена в дневное время.
Если оплата была проведена ночью - доступ открывается утром (как правило, редко - позже, до 24 часов после оплаты)